Donor salomatligi:
Har bir donor ushbu oddiy qoidalarni bilishi kerak:

1. Donor qon orqali yuqadigan infektsiyalardan qochishi kerak. Bizning zamonamizda, birinchi navbatda, bu virusli gepatit "B" va "C" va OIV infektsiyasi . Ushbu xavfli kasalliklarni yuqtirishning oldini olish uchun odam tasodifiy jinsiy aloqada bo'lmasligi kerak, har qanday in'ektsiya uchun faqat bir marta ishlatiladigan shpritslardan foydalaning. Tish shifokoriga yoki boshqa shifokorga kelganingizda, biron bir manipulyatsiyani boshlashdan oldin, tibbiy xodimlarga siz donor ekanligingizni eslatib qo'ying va ulardan faqat bir marta ishlatiladigan yoki steril mahsulotlardan foydalanishni so'rang. Sartaroshxonada, tirnoq salonida va go'zallik salonida asboblar sterillanmaganligini tekshiring.

2. Donorlar uchun qon yoki plazma xayr-ehsonlari orasidagi vaqt oralig'i bo'yicha maxsus tavsiyalar ishlab chiqilgan. Ularning maqsadi donorning sog'lig'ini saqlash va qonni unga zarar etkazishining oldini olishdir.

- Donor yiliga 4 martadan ko'p bo'lmagan qon topshirishi mumkin. Beshta doimiy xayr-ehsonlardan so'ng kamida 3 oylik tanaffus qilish tavsiya etiladi.
- Qon topshirgandan so'ng, donor plazma topshirish uchun kamida 30 kun o'tishi kerak.
- Plazma hadya qilganingizdan so'ng, donor yana plazma yoki qon topshirishidan oldin kamida 14 kun o'tishi kerak.

3. Qon yoki qon tarkibiy qismlarini ehson qilgan kuni quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling:

- Qon topshirish kunida nonushta qilish kerak, qon berishdan oldin chekmaslik kerak. Tabiiyki, oldin bir necha kun ichkilikbozlikdan voz kechishingiz kerak;
- Imtihonlar, musobaqalar, biron bir loyihani etkazib berishdan oldin, ayniqsa og'ir ish paytida va hk. qon topshirishni rejalashtirmang.

4. To'g'ri ovqatlaning: donorning ratsionida doimo qondagi gemoglobin darajasiga ta'sir qiluvchi protein bo'lishi kerak.

- Proteinli oziq-ovqat mahsulotlari - go'sht, lavlagi, karabuğday, yasmiq, loviya va barcha dukkakli ekinlar, baliq va boshqalar.

Agar siz ushbu qoidalarga va shifokorning tavsiyalariga amal qilsangiz, xayr-ehson sizga zarar qilmaydi va ko'plab bemorlar uchun najot bo'ladi.